Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора тренера занятий гиревым спортом с детьми 816 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества Для широкого круга читателей. ISBN 5-85009-698-1 Воротынцев А.И. 2002 Издательство Советский спорт, 2002

Скачать книгу Гири. Спорт сильных и здоровых

Рекомендуем также скачать следующие электронные книги:
Скачать книгу Николай Кузнецов
Скачать книгу Энкоды: Как договориться с кем угодно и о чем угодно
Скачать книгу Короткий век блистательной империи
Скачать книгу Похищенный рай
Скачать книгу Последний единорог