Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания. Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!

Скачать книгу Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Рекомендуем также скачать следующие электронные книги:
Скачать книгу Сколько стоит человек. Тетрадь пятая: Архив иллюзий
Скачать книгу Когда улыбаются звезды
Скачать книгу Божественная комедия накануне конца света
Скачать книгу Запретный плод
Скачать книгу Здрасьте!